[...] popełniłem wcześniej. Na szczęście szybko wychwycony. Oczywiście będę ją chciał też modyfikować o ryby oraz świeże warzywa w trakcie jej stosowania. Mam jeszcze pytanko: od czego zacząć gdybym nie widział efektów?? redukcja kalorii czy więcej cardio, aerobów itd. Oczywiście mam zamiar ich troche wprowadzić by zrzucić ten wkurzający mnie [...]
[...] raz to przesada, naj lepiej by było gdybyś nauczył się czerpać korzyść na pierwszy raz z testosteronu solo. Zobaczysz że będziesz zadowolony. Im mniej środków i nie przesadzone dawki,tym łatwiej Ci to będzie utrzymać po pct i w razie problemów ze zdrowiem będziesz wiedział od czego zacząć. Ale pamiętaj o komplecie badań i to jeszcze w tym wieku.
W poniższych poradnikach umieściłem szereg informacji, z którymi powinieneś sięzapoznać: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac http://potreningu.pl/diety/artykuly/1871/odchudzam-sie-jak-ustalic-deficyt-energetyczny-
sam sie zastanawiam,spada mi tez apetyt,wraz z motywacja do treningu,staram sie jesc minimum 3 posilki po treningu odzyweczka typu gainer,moze mam jakas blokade ze zmniejsza sie poziom testosteronu w organizmie,chcial bym temu jakos zapobiedz,tylko nie wiem jak i od czego zaczac?znajomi maja odwrotnie na zime masa i forma a na lato gorzej?
[...] mi luzna skora nie zostala slyszlaam tez ze mozna spalac tez miesnie to mozliwe?? jak tak to co zrobic zeby cwiczyc a tak sie nie stalo?? wogle nie mam pojecia od czego zaczac czy zapisac sieo na silownie na aerobic czy cwiczyc tylkow domu czy cos jeszcze innego!! chce tylko troszke schudnac i wyrzezbic sobie kobieca sylwetke i [...]
Dzięki,dzięki,dzięki! Miałem straszny stressss! Wciskali mi wszystko jako dobre, teraz wiem od czego zacząć. Stawy mam Ok. Kasy też wystarczy. Jak bezpiecznie zejść pózniej z cyklu?
[...] nam jądo sprawdzenia. ALternatywą jest nawiązanie komercyjnej wspólpracy z jednym z dietetyków lub trenerów SFD, np. z Koniem, Hubertem, Łukaszem lub ze mną. Wtedy my dobieramy strategię, a Ty się do niej stosujesz. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-07-23 14:37:54
Więc po co ci szukanie dobrego trenera, skoro trener ma się dopasować do ciebie? Po co pytasz od czego zacząć, skoro nie chcesz ćwiczyć z innymi ludźmi? A co do twoich dojazdów, to w treningi sporadyczne to można się tak bawić. Gdybyś zajął się tym na poważnie to zobaczył byś jakie to uciążliwe...
[...] treningu ani diety do tej pory robiłem na okrągło FBW bez konktretnych patrii ciała na każdy dzien ale powoli zaczyna mnie to nudzić że zachodzą na siłkę i nie wiem od czego zacząć albo jakie ćwiczenie robić po jakim tylko lece na co akurat padnie wzrok hehe także chciałbym sobie ułożyć normalny trening na rzeźbę nie wiem czy dobrze mówię [...]
[...] w postach podwieszonych ;] sam na pocztku nie wiedzialem co i jak ale mam szczescie bo znalazlem gotowca sprawdzonego idealnie na moja wage itp ^^ tylko wystarczy troszke poprawic a jak nie wiesz od czego zacZac to oblicz wszystko co potrzebne i patrz na inne diety wysokobialkowe znajdziesz je w dziale odrzywianie albo w wyszukiwarce :]
daj pan spokój sobie z takimi dietami jak dieta 5 czynników... ułóż dietę dopasowaną do siebie a nie podniebnych filozofii http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac